孕期可以多吃菠萝吗
孕期可以多吃菠萝吗，菠萝是很好吃的水果，有些孕妇的口味比较独特，会很喜欢菠萝的口感，菠萝里面的水分含量非常高，适当的吃可以补充营养物质。但是孕期可以多吃菠萝吗？
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孕妇不宜多吃菠萝，只要适当吃即可，如果对菠萝过敏，或者本身的体质容易过敏，就不要吃菠萝，容易导致过敏的情况，孕妇要购买新鲜的来吃，菠萝有不同的品种，颜色也会有所差别，等到成熟以后，它的香味非常浓郁，如果表面有霉点，或者是腐烂的情况，就要扔掉不能再吃。
菠萝保存的时候，最好用报纸包裹好，放到常温下即可，这能保存3天的时间，吃之前最好放到盐水里面，可以减少一些刺激性的物质，也能减少过敏的出现，处理以后再吃。吃完后要是有口舌发麻，全身发痒等症状，孕期就避免再吃菠萝。
菠萝吃起来酸甜可口，水分充足，且含有大量的营养元素，能促进人体健康，孕妇吃是有一定好处的，能缓解水肿的症状，但是不能过量食用，以免造成不良影响。菠萝中含有柠檬酸，可以促进胃部的消化功能。
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孕中期孕妇是否能吃菠萝，需要根据孕妇的具体情况进行判断。通常情况下，如果没有对菠萝过敏的情况，孕中期可以吃菠萝。如果之前对菠萝过敏，则不可以吃菠萝。
1、可以吃菠萝：对菠萝不过敏的孕妇，孕中期可以适量吃菠萝。菠萝为热带水果，所含的营养元素比较丰富，含有维生素、纤维素和锌、铁、钙等矿物质，并且味道甜美，在孕中期适量吃菠萝，能补充营养，有助于胎儿的生长发育。但是菠萝属于性凉的水果，孕妇应注意适量，不可一次性吃得过多，以免造成胃肠道不适，出现腹泻、呕吐等不适症状；
2、不可以吃菠萝：菠萝含有大量的蛋白酶，蛋白酶本身是可引起过敏反应的物质，有可能会引起过敏反应，包括皮肤、血管的病变。因此，如果对菠萝过敏，孕中期就不可以吃菠萝，以免造成过敏反应，引发孕妇不适，还可能间接对胎儿的生长发育造成一定影响。可以更换其他的水果，如苹果、橙子等。
另外，妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕妇，孕中期可以少量或避免吃菠萝，以免引起血糖的升高，对胎儿造成不利影响。即使可以吃菠萝也需要注意，避免吃刚从冰箱中取出的菠萝，其温度较低，容易刺激胃肠道造成不适。
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孕妇可以吃水果吗？孕妈妈在怀孕期间，怎样科学吃水果呢？虽然孕妇能吃水果，但是要说说孕妇吃水果的注意事项和建议，以防止水果吃的不合适，影响胎儿健康。
孕妇是完全可以吃水果
不用担心孕妇能不能吃水果这个问题，能明确的说孕妇是可以吃水果的。但是孕妇怎么吃水果，什么时候吃水果，怎么科学的吃，这些都是大有学问。
孕妇吃水果需要注意的事项和建议
孕妇吃水果要在数量上控制
孕妇吃水果不是吃的越多越好，孕妇吃水果，吃的少了不利于自己的健康和胎儿发育。吃的多了，又有可能造成孕妇血糖升高，能量超标。建议孕妇每天吃200克到400克的水果，大概就是两个拳头大小的就比较合适。
孕妇吃水果要在种类上控制
不是所有水果都适合孕妇吃，要吃一些含糖量较低的水果。比如草莓、樱桃、桃子、火龙果、梨、苹果这些水果都是推荐孕妇吃的'。一般甜度较低的水果，孕妇吃了更安全一些。一定要注意，孕妇要吃含糖量较低的水果，否则容易引起妊娠糖尿病。
孕妇吃水果要在时间上合适控制
最后我们说的问题是孕妇吃水果一定要在时间上控制。不是所有时间段都适合孕妇吃水果的。一般情况下，我们不建议孕妇在饭前或者饭后直接吃水果。那么在什么时间吃水果合适呢？孕妇吃水果的时间安排在两餐之间，除了能缓解饥饿感之外，还能预防低血糖反应的发生。
孕妈妈吃水果好处多多
1、调节母体，增加各种营养素在身体内的贮量;
2、增强体质，增强对疾病的抵抗能力;
3、宝宝IQ高。水果中的多种维生素可以促进胎宝宝大脑的发育，帮助部分脑细胞的合成，让出生后宝宝的智商高高的。
孕妇不能吃的水果：
一、杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
二、桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
三、桂圆
1、桂圆容易上火，会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
五、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
六、山楂
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
孕妈妈吃水果讲究多多
1、每日水果不过量。说到孕妈妈吃水果，是适量即可，但适量是多少，适量就是每日水果半斤，最好不要超过半斤哦。孕期吃过多的水果，会增加孕期疾病的发生率，严重的还会危害到孕妈妈和胎宝宝的健康。
2、选择吃多种综合水果较好，勿单挑一、二种，且勿过量，例如吃过多荔枝或龙眼，易上火。
3、西瓜吃过量，对寒性体质者，容易使子宫过度收缩，最好依自己的身体状况及喜好作适当调节。
4、柿子所含鞣酸容易与铁结合，会妨碍铁的吸收，有缺铁性贫血的孕妇不要吃，而且空腹吃太多，易有呕吐、恶心现象。
5、饭后吃水果会增加肠胃的负担，影响孕妇对维生素和其它营养物质的吸收;同时，饭后食用水果，孕妇很容易变肥胖。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
