阅读胎教什么时候开始

时间:2024-03-13 14:36:27
阅读胎教什么时候开始

阅读胎教什么时候开始

阅读胎教什么时候开始,在孕期的时候,妈妈们为了让胎宝宝能更好的发育,就会早早的进行胎教。但是胎教的时间是不能太早的,不能妈妈的努力会收不到效果,白忙活。下面分享阅读胎教什么时候开始。

  阅读胎教什么时候开始1

阅读胎教开始的月份最好是从怀孕4月时开始,因为孕初期尚不支持除营养胎教和情绪胎教之外的胎教。

1、清晨9-10点:

在房子里的某一个角落,找到最舒服的姿势躺下,翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物,理解过后,轻声诵读给肚子里的宝宝听。

2、午后15-17点:

午休醒来,睡意已散去,整个人都清醒了,别人的下午茶时光,自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下,微风吹起轻如细沙的白色的帘,风儿卷起秀发,这一刻,和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。

3、睡前19-21点:

躺在被窝里,点开柔和的黄色床头灯,瞬间被温馨包围的母子,以及一页一页被翻开的书籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的风撕裂吹着,温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。

阅读胎教怎么做

适合孕妇阅读的书籍,在选择上没有年龄段的限制,在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式,但总的来说,应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物;最好,是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品;并且,考虑到孕妇的身体因素,这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌一类的,可以随读随放,长短由心,不受太多的时间限制。在这里,先给准妈妈们推荐五种类型的读物,作为一个选择时的参考:

1、有声读物类

对于丈夫不在身边的孕妇,有声读物是一个很理想的补偿,对于喜欢自己朗读的准妈妈,有声读物也是一种疲惫时的调剂品,而且,一些有着优美背景音乐的有声读物,在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用,可谓一举两得。不过,目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版,由于改编水平不一,质量也良莠不齐,因此,在选择时应尽量避免这些种类的读物。

2、女性文学类

女性独特的细腻心理变化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变,女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期,这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、

小说,可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见,更好度过自己心理不安的阶段,同时,也能通过这些洋溢着母性情怀的作品,获得一种精神上的感召和共鸣,更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。

3、亲情绘本类

比较其他文字读物,优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面,可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受,亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事,也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于。

妈妈们先读了并且喜欢上的图画书,可以在未来再和孩子一起分享,那时候重读的滋味,一定与自己在孕期的阅读全然不同,这种一书两读、分享温情的机会,又怎么可以错过?

4、育儿书籍类

这种书倒不是用来做胎教的,但作为亲子教育的重要一课,却也是最应当提前进行的。其实,如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的.时候,就先读一读这些书,会更加有好处。但是,毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪。

那么,在孕育新生命的这十个月里,作为一个乐于学习、善于阅读的母亲,抓紧时间来读一读这些书,总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。

阅读胎教练习方式

选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。

故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选定故事内容之后,设定每天的“说故事时间”,最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

阅读胎教注意事项

1、为了让母亲的感觉与思考能和胎宝宝达到最充分的交流,最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前,最好先将故事的内容在脑海中形成影像,以便比较生动地传达给胎宝宝。

3、如果没有太多的时间,只能匆匆地念故事给胎宝宝听,至少也要选择一页图画仔细地讲给胎宝宝听,尽量将书画上的内容视觉化地传达给胎宝宝。视觉化就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。有关研究发现,每天进行视觉化的行为,会逐渐增强将讯息传达给胎宝宝的能力。

4、在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为胎宝宝会喜欢哪些书籍,而是尽量广泛阅读各类书籍。

  阅读胎教什么时候开始2

阅读胎教需要选对时间,不能在胎宝宝休息的时候进行了,如果感觉不到胎动,有可能是小宝宝在睡觉了,又或者是玩累了在休息,这个时候进行任何胎教方式都是不合适的。阅读胎教也有有规律,有计划性,心血来潮就进行阅读胎教是不科学的。一般来说,在什么时间点进行阅读胎教最为合适呢?

阅读胎教的时间:清晨9-10点

在房子里的某一个角落,找到最舒服的姿势躺下,翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物,理解过后,轻声诵读给肚子里的宝宝听。

阅读胎教的时间:午后15-17点

午休醒来,睡意已散去,整个人都清醒了,别人的下午茶时光,自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下,微风吹起轻如细沙的白色的帘,风儿卷起秀发,这一刻,树木、清风的一动一静。

阅读胎教的时间:睡前19-21点

躺在被窝里,点开柔和的黄色床头灯,瞬间被温馨包围的母子,以及一页一页被翻开的书籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的风撕裂吹着。

以上就是阅读胎教的时间分析了,阅读胎教是孕妈妈最常用的一种方式,适合孕妇阅读的书籍,在选择上也没有年龄段的限制,但是应当选择能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物。

  阅读胎教什么时候开始3

医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

医学界认定,4个月的胎儿对光线已经开始敏感,5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉,7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。这表示,除去正常的生理发育过程,胎儿的心灵在分娩前已经开始发展了。

在胎儿神经系统不断发育完善的过程中,孕妇受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,便能促进内分泌系统的平衡协调,并通过血液和胎盘传递到胎儿体内,为胎儿的身心发育提供正能量。这便是科学胎教的魅力所在。

研究表明,8个月大的胎儿,其脑电图与新生儿的脑电图呈现相同的状态。即胎儿在8个月大时,大脑皮层区域已经开始有了各自独特的功能,指挥着胎儿的听觉、嗅觉和发音器官的活动。这样一来,对腹中的胎儿进行有规律的、适度的教育便有了可能。因此,胎儿8个月(即怀孕32周)后进行有规律的胎教更为合适。

胎教的方式

一、光照胎教

光照胎教就是每天在固定的时间用手电筒紧贴腹部,重复地开启、关闭手电筒,每次大概5分钟。

二、音乐胎教

用音乐来进行的胎教。一般从孕16周起就可实施。每天1-2次,每次15分钟左右。不过也要在有胎动时进行较好。优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱,从而改善子宫的血流量,同时促进胎儿的生长发育,使胎儿在子宫中更安稳。所以胎教音乐的节奏宜流畅、平缓。

三、阅读胎教

妈妈给宝宝讲故事,就叫阅读胎教。不过值得提醒的是,孕妈阅读时一定要集中注意力,这样才能让引起孕妈的思考,和宝宝达到最充分的交流。孕妈看书时,一定不要选择太过沉重的专业忆,而应该选择浅显易懂、语言轻松的故事书,这样宝宝也更容易理解。再者,讲故事时不要照本宣科,最好用自己的语言来讲,这样显得更为生动。

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