青菜粥怎么煮

青菜粥怎么煮

青菜粥怎么煮，在现实生活中，青菜粥是老少皆宜的主食，这种粥是口味比较清淡的粥，但是吃起来却也是十分美味的，它的.做法也非常简单，下面为大家分享青菜粥怎么煮。

　　青菜粥怎么煮1

食材

大米 适量

青菜 适量

盐 少许

香油 一勺

香葱 2根

方法/步骤

青菜和香葱清洗干净后控干水分，香葱切成细葱花，青菜切丝，大米淘洗干净。

砂锅内加入适量的清水和姜片，水煮开后加入大米，大火煮一会后换小火，小火慢炖至大米软烂时捞出姜片。接着调入适量的盐。

接着加入青菜丝，搅拌均匀大火煮开，然后小火煮一会后加入适量的葱花再次搅拌均匀，最后加入一勺香油，搅拌一下就可以开吃了。

　　青菜粥怎么煮2

食材

大米 500克

生菜 1颗

盐 少许

方法/步骤

烧开水，下大米，等粥熬好。

买回来的生菜洗净，再用开水焯一下，不用太久，半分钟即可。切碎备用。

在白米粥快好的时候加入切碎的生菜，加入少许精盐。稍微的煮一下就大功告成了！

　　青菜粥怎么煮3

食材

大米 1杯

青菜 一把

香菇 5朵

甜玉米粒 一小把

鸡蛋 1-2个

盐 4克

胡椒粉 1-2勺

生姜丝 一小撮

香油 1勺

方法/步骤

准备食材，大米用水浸泡30分钟，香菇泡发，青菜清洗干净，玉米粒，鸡蛋，小葱，生姜片一片。

开锅烧水煮粥。把米饭和甜玉米一起放在锅里煮。把锅盖打开，把火调到低温。时间大约是30分钟。（在中间搅拌，以防粘住或溢出）

30分钟后粥就比较粘稠了，加入香菇片和炒制好的鸡蛋，中小火再煮上8到10分钟左右。（炒鸡蛋时鸡蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一点盐，炒出的鸡蛋又嫩又美味）

我喜欢在早餐粥里加些姜。早上吃姜就像吃人参暖胃驱寒。而且，粥也很好吃。

最后，加入蔬菜，搅拌均匀，煮5分钟左右。

最后加入适量盐和胡椒粉进行调味，淋上香油，撒上些葱花即可出锅。

美味诱人的健康早餐可以享用，营养丰富，是最佳的饮食选择吗？?