香蕉花的功效
香蕉花的功效，香蕉花是一种较为常见且营养成分也比较高的植物，适当的吃香蕉花能够补充人体所需的营养，，但也不是所有人都适合吃香蕉花，下面具体看看香蕉花的功效是什么。
香蕉花的功效1
第一、香蕉花的功效与作用
1、治疗高血压
香蕉花性味甘淡凉，能清热、平肝、止血，民间有用香蕉花治高血压病及防治中风，《日华子本草》载香蕉花能“治心痹痛”。
2、美容养颜
香蕉花不仅可使人心情愉悦、振奋精神、还具有活血调经、养肤养颜、安神减压、纤身美体、保健强身和祛病延年的神奇功效。经常饮用香蕉花茶还可使皮肤细嫩红润、光洁亮丽、富有光泽和弹性。
3、利尿
香蕉花含有利尿成分，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢。
4、减肥
香蕉花和香蕉树心富含维生素纤维素等人体所需的营养，香蕉花既有通便、降脂、减肥等作用，香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。
第二、香蕉花菜干汤
材料：
香蕉花1个、菜干、果皮2片。
做法：
1、香蕉花切碎，菜干浸软后略剪，蜜枣浸软后去核，果皮浸软备用；
2、将香蕉花、菜干、蜜枣、果皮加水煲半小时，略摊凉后，放入搅拌机打碎；
3、隔渣后，放回煲内煮滚即成，要记得皮肤绝毛。
第三、辣炒香蕉花
材料：
香蕉花、肉末、韭菜、葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱等
做法：
1、香蕉花剥去外面红色的叶子，把花蕊和黄色的部分切好，下开水里加盐抄烫几分钟。然后取出用盐揉捏，放水龙头下冲洗干净，没有涩味挤干水份待用。
2、肉切末，用胡椒粉，盐，和生抽腌制，葱姜蒜小米辣切碎、韭菜切段。
3、热锅凉油，放入腌制好的肉末，翻炒变色，放入葱姜蒜以及小米辣，炒出香味，加入老干妈豆豉和豆瓣酱，翻炒出红油，加入香蕉花和油渣，韭菜白，翻炒几下最后加入韭菜。
第四、香蕉花炒肉
材料：
香蕉花、肉丝。
做法：
1、把买回来的香蕉花外皮那些深红色的皮扒掉，剩下黄色的里芯，再把里面的香蕉花花蕾摘下来备用，香蕉花黄色的嫩壳芯也另有用途。
2、然后烧开水，水中放盐，把香蕉花花蕾和香蕉花嫩壳芯烫过，再把水挤掉，反复浸泡清洗几次，尝一尝直到尝不到苦涩味为准。
3、将猪肉切丝用生粉、盐、料酒、鸡蛋清腌制好备用。
4、先将肉在油锅内爆炒至八成熟，再加入香蕉花与适量食盐、葱丝、鸡精炒熟即可上碟。
香蕉花的'功效2
1、医治高血压
香蕉花茯苓功效甘淡凉，能清热解毒、清热利湿、活血，民俗有效香蕉花治高血压病及预防中风，古书载香蕉花能“治心痹痛”。
2、养颜美容
香蕉花不但可让人心情愉悦、提升精气神、还具备活血化瘀调理月经、护肤美容养颜、安神助眠缓解压力、纤身塑形减肥、健康保健强身健体和祛病延年的奇妙作用。常常食用香蕉苹果花草茶还可使皮肤鲜嫩白里透红、光滑靓丽、颇具光泽度和延展性。
3、有利排尿
香蕉花带有有利排尿成份，可以推动身体内毒素的排出来，提升基础代谢。
4、减肥瘦身
香蕉花和香蕉树心含有维他命甲基纤维素等身体需要的营养成分，香蕉花具有润肠、降血脂、减肥瘦身等功效，香蕉花是山茅野果中的上等上品。
香蕉花的饮食疗法功效，味甘淡，味辛，性凉。具备止咳化痰化结，清热利湿和瘀通脉的作用。主冶胸隔饱涨，脘腹痞疼，吞酸恶心想吐，呕吐痰涎，首领眩晕，痛心怔忡，女性进行不畅。饮食疗法方式能够取芭蕉花一一朵朵，猪心一个，把猪心开启，随后用芭蕉花去把猪心放满，茶碗内再放进引入冷水的锅内煮熟就可以服用。第二天再服用一个，肉和花、汤必须另外的服用，吃了才行。
香蕉花的功效3
香蕉花的作用与功效
1、防止减轻高血压
香蕉花味甘性凉，并且能清热去火，清热利湿活血，它还能清洁血液，推动血液循环系统，能够为身体补充丰富多彩的营养元素钾，平常大家服用它之后能防止减轻人类的高血压，对保持血压一切正常有十分积极主动的功效。
2、养颜美容
香蕉花中带有一些挥发油和芬芳类化合物，也有多种多样碳水化合物和维他命，大家服用它之后能滋润鲜嫩皮肤，也可以加速皮肤细胞中内毒素新陈代谢，大家常常服用这类食物，能够提升皮肤延展性，也可以提升皮肤光泽度，并能让大家的皮肤维持在年青身心健康的情况，能具有显著美容护肤功效。
3、有利排尿消肿瘦身减肥
香蕉花还是一种工作能力，有利排尿消肿，瘦身减肥的身心健康食物，它能加速人体内尿里转化成和排出来，能让身体毒素累积随尿里排出来身体之外，对身体水肿和小便不畅，有一定减轻功效，并能加速身体基础代谢，此外香蕉苹果还能抑止身体对人体脂肪的消化吸收，并能具有降血脂润肠等多种多样健康保健作用，坚持不懈服用能够瘦身减肥，防止人体肥胖症。
香蕉花如何吃
香蕉花能够清洗之后立即吃，还可以把它清洗之后切割成小块，状与老冰糖和百合花等食物一起下锅，煮做成甜汤供大家服用。除开这种操作方法之外，香蕉花煎出汤之后可以用于熬粥，无论哪样吃法，都能让身体消化吸收香蕉花中的丰富多彩营养成分能让它的健康保健作用获得最好是充分发挥。
香蕉花的功效4
一、香蕉花的功效与作用
1、补充营养
香蕉花是一种营养价值极高的健康食材，它不但含有多种生物活性成分，还含有多糖和植物蛋白以及氨基酸等多种对人体有益的物质，人们使用它以后能促进身体代谢，提高身体各器官功能，并能增强人体的抗病能力，对增强人体素质，延缓人体衰老，有极大的好处。
2、美容养颜
香蕉花中含有一些挥发类物质和芳香油，还含有多种维生素和氨基酸，它们对人类肌肤有明显滋养作用，能提高皮肤弹性淡化色斑，经常食用还能延缓皮肤衰老。香蕉还能补益气血，缓解人类气血亏血，对人类因气血不足导致的面色暗黄，也有一定调理作用。
3、镇静安神
香蕉花中含有的生物活性成分，对人类的中枢神经有十分积极的作用，它能营养神经元，提高中枢神经功能，并能让紧张的神经得到深度放松，人们使用它以后能镇静安神，也能消除紧张和焦虑的情绪，能让人类身心达到一个平衡的状态，生活中那些神经衰弱和焦虑抑郁的人，都可以适量吃一些香蕉花。
二、香蕉花什么人禁吃
香蕉花虽好却不适合所有人，，生活中那些脾胃虚寒和肠胃功能不全的人就不能吃香蕉花，不然会加重脾胃负担，容易让人们出现腹痛腹泻。生活中那些患有低血压的人群也不适合吃香蕉花，因为它有明显的降压作用，那些低血压人群在食用香蕉花以后，会让血压进一步降低，会让他们的身体出现多种不适合症状，对身体健康十分不利。
三、香蕉花怎么吃
香蕉花可以洗净以后直接吃，也可以把它洗净以后切成块儿，状与冰糖和百合等食材一起入锅，煮制成甜汤供人们食用。除了这些使用方法以外，香蕉花煎成汤以后还可以用来煮粥，不论哪种食用方法，都能让人体吸收香蕉花中的丰富营养能让它的保健功效得到最好发挥。
