如何消除面试恐惧

如何消除面试恐惧

如何消除面试恐惧，俗话说得好：职场如战场，从我们开始面试的时候，其实战争就已经开始了。那么想要成功通过面试，要注意的地方是很多的。今天就说说如何消除面试恐惧，助你在职场上如鱼得水。

　　如何消除面试恐惧1

不要有自卑的心理，有的人之所以会对面试有所害怕，最为主要的还是患得患失，怕自己表现不好。

绝不要把主持人的作用过分夸大，要认识到面试者的智商与能力或许与你差不多，只不过他比你早工作几年而已。

要正确认识面试，也就是说对方在选择你的时候，你也在选择对方，以这种心理参加面试往往表现会更好。

参加面试之前，如果你能够对主持人有一个大致的了解或认识，那么，心理就会更好进行放松。

和同伴一起参加面试，相互进行鼓励，应该来说对于害怕的心理可以得到有效缓解。所以最好是找到相熟悉的.人一起参加面试。

多准备一些工作机会，这个面试不成功还有其它的单位。抱着这种心理应该说恐惧感会减少到最小了。

　　如何消除面试恐惧2

一、克服恐惧，为自己打气

曾经有位朋友要去参加单位的干部竞选汇报，这次汇报有很多大领导参加，对他来说非常的重要。他因此特别紧张，不停地打颤。这时有位老同事微笑地对他说了一句话：“别紧张，讲话要宏亮点，你就想象台下的人们都说沙雕”。这一席话迎来，哄堂大笑。他想了想也就显得并不那么紧张了。

所以，在遇到这类使人紧张的场景时，要能够为自己打气。面试官也不是神，他只不过是提前进入了公司而已，懂得知识并非比你多。

二、挑战恐惧，平常心看待成功与否

要知道面试是求职过程必经的一个阶段，任何人都需要被面试，所以根本没有必要害怕什么。你可以多投一些公司的简历，尝试着让自己看淡这份工作。面试过程只不过是一个相互了解和认识的平台，看对眼就成为同事，看不对眼即便是凑合成为同事，工作也不会顺心顺意。所以，该放手时就放手。

三、积极面对恐惧，做好充分准备

要想从容面对，就要提前做足功课。提前几天就在脑海里预想面试对话场景，提前准备问题和答案。通用类的常规面试问答网上有很多，你可以参考。专业类的知识提前熟悉熟悉，在回答问题时只要不外露紧张、不怯场，就没有任何问题。整个过程在脑海里演练几遍，你自然就会非常从容和轻松。

四、幽默面对恐惧，提前阐述自己

其实面试官也十分清楚面试者进入这样的环境后会比较紧张，你可以尝试着控制自己，并微笑的告知面试官：“不好意思各位老师，我现在比较紧张，还请见谅！”

你大可放心，没有人会嘲笑你，同时他们会认为你非常真诚、老实。换做是面试官坐下来被面试，也会如此，他也会紧张。

主动表达自己紧张的心情后，开始按照准备的内容自我介绍，你会很快的摆脱紧张感，越来越放松。

【写在最后的话】

各个行业、各个公司的面试过程都是大同小异的，做好充足前期准备和演练，你完全可以更加从容地去阐述自己。要坚信面试的平台是你展示自己的舞台，并非被批判或者扒光衣服鉴别的牢笼。

深呼吸并告诉自己：“你非常牛B，你是最棒的崽！”